07.09.2018
Էկոլոգիապես մաքուր սնունդ, մաքուր խմելու ջուր և մաքուր օդ
Առողջ քուն ամենաքիչը 8 ժամ, մինչև 10-11 քնաց լինել, որովհետև այդ ժամերին արտադրվում են կարևոր հորմաններ
Մարմնակրթություն և հիգիենա
Վատ սովորությունների ձեռբազատվում՝ չխմել, չծխել, եղունգներ չծխել, թմրանյութեր չօգտագործել, առաջին երեք սկզբունքները չկատարել
Ստրեսային իրավիճակներից դուրս եք գալիս կատակով, հումորով, ծիծաղով
Комментариев нет:
Отправить комментарий